Снотворное

Снотворные препараты вызывают у нас состояние, аналогичное естественному сну, глубокому и продолжительному. Можно принимать незначительные дозы – тогда их действие будет просто седативным, то есть успокаивающим. Благодаря снотворным средствам, работа различных отделов человеческой нервной системы притормаживается, и организм имеет возможность отдохнуть и восстановиться.

Распространенные снотворные препараты

Какие препараты относятся к ряду снотворных? Это лекарства из группы барбитуратов (фенобарбитал и др.), производные бензодиазепина (нитрозепам, он же эуноктин) и прочие химические вещества. Седативные (успокаивающие) средства тоже нормализуют человеческий сон, поскольку снимают чувство напряжения, снижают эмоциональную возбудимость.

Многие люди изо дня в день пользуются снотворным и даже не задумываются о том, какой вред они наносят своему здоровью. Зачастую при помощи таких препаратов хотят избавиться от бессонницы, но настоящие причины плохого сна остаются.

Эффект снотворных препаратов

Вызываемый снотворными препаратами сон все же отличается от естественного. Физиологическая смена периодов сна нарушается, а некоторые фазы подавляются вообще.

Особенно пагубное влияние снотворные лекарства оказывают на людей с различными психозами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Для здоровых людей такие препараты тоже небезопасны из-за эффекта привыкания. Ежедневно употребляемые снотворные средства накапливаются в нашем организме, вызывая постоянную сонливость. Но спустя некоторое время действие лекарства ослабевает, и человек увеличивает дозу.

При постоянном употреблении снотворного развивается некая фобия – боязнь того, что без принятия препарата сон не наступит. А отказ от лекарства способен вызвать негативные последствия вплоть до галлюцинаций, паранойи и пр.

Стоит ли принимать снотворные?

Снотворные препараты – это сильнодействующие средства, назначать которые может только врач. Если вас мучает бессонница, то попробуйте найти другие способы побороть ее: не пейте вечером крепкий кофе, чай, алкогольные напитки, увеличьте в течение дня физические нагрузки, откажитесь от просмотра телепередач и чтения перед сном.

Правила употребления снотворного для каждого человека индивидуальны, их должен подбирать врач (как и само лекарство). Обычно по назначению пациент принимает перед сном от одной до двух таблеток препарата в течение 1-2 недель. Если бессонница является хронической, то врач может принять решение о продлении курса.

Но об одном золотом правиле помнить необходимо всегда – постарайтесь ограничиться как можно меньшими дозами и коротким курсом приема снотворных препаратов в домашних условиях.