Почему «горят» подошвы

Отдельных людей, стоит им пройтись чуть больше, чем они проходят обычно, начинает мучить жжение и сильная боль в подошвах ног. А порой подошвы могут сильно «гореть» и по утрам, практически при первых шагах, и даже в покое. А при ходьбе возникает невыносимая боль, будто идешь по горячим углям.

Подобные ощущения могут появиться по разным причинам.

«Естественные» причины жжения

Причиной жжения в подошвах может быть сильная усталость и микротравмы ног после нагрузок, значительно превышающих обычные для данного человека (очень длительная ходьба, бег), а также неудобная обувь, например, новая, не разношенная либо, напротив, болтающаяся на ноге.

Уменьшить боль и жжение в этих случаях помогут прохладные ванночки для ног. Можно также применять успокаивающие, заживляющие мази. И, разумеется, надо устранить причину (скажем, не носить подолгу тесную обувь).

Но достаточно часто жжение в подошвах бывает симптомом тех или иных заболеваний, в том числе и достаточно серьезных.

Заболевания, при которых «горят» подошвы

Одна из возможных причин — у человека имеется высокая чувствительность к материалу, из которых сделаны носки или стельки обуви, либо даже аллергия на них. В таком случае необходимо походить с другими стельками и выбрать носки из каких-то натуральных тканей.

«Горение» в ногах могут вызывать грибковые болезни стопы. Жжение здесь будет ограничено лишь областью, где ткань ноги поражена микозом. В данном случае необходим правильный и тщательный уход за ногами. Грибок часто возникает у людей, у которых потеют ноги, поэтому нужно стараться почаще менять обувь, чтобы она всегда была сухой. После мытья стоп необходимо хорошенько их просушивать, только тогда борьба с грибком будет эффективной. И, разумеется, нужно сходить к врачу (дерматологу или микологу) и провести курс лечения противогрибковыми препаратами, которые он назначит.

Подошвы также могут сильно гореть при периферической нейропатии. И это уже является серьезной причиной. Чаще всего данное заболевание возникает как осложнение сахарного диабета. Так что, если ваши стопы горят без очевидных причин, вам нужно поскорее обратиться к доктору.

Чувство горения в ногах может быть также симптомом заболеваний сосудов ног. Для постановки правильного диагноза необходимо проконсультироваться с сосудистым хирургом.

Причиной жжения подошвы могут быть и трещинки на пятках. Нужно скрупулезно осмотреть все подошвы и, при необходимости, начать лечение. Трещины заживают достаточно плохо, необходимы регулярные специальные процедуры и использование различных увлажняющих средств. Порой причиной жжения выступает нехватка витамина B.

Жгучей болью в стопе может проявиться эритромелалгия. Этой болезнью чаще всего страдают у мужчины среднего возраста. Появлению неприятных симптомов предшествует перегрев ног. Боль и жжение при этом заболевании можно облегчить, если приложить к пяткам холодный компресс или поднять ноги вверх на какое-то время. Но помните, при этом вы лишь снимете симптомы, но не вылечите болезнь. Лечением же, разумеется, должен заниматься врач.

Если доктор не обнаружил никаких видимых проблем, можно помочь себе самостоятельно при помощи массажа стоп, ванночками с морской солью.