Солнечный ожог

Лето, отпуск, солнце, пляж – все это залог хорошо проведенного времени. И именно в такой период не стоит забывать о своем здоровье и позаботиться, чтобы отдых и загорание не были омрачены побочными воздействиями от жарко палящего солнца.

Почему возникает солнечный ожог

Одним из таких неприятных последствий является солнечный ожог. Повреждение кожи возникает в связи с перегреванием тканей и воздействием ультрафиолета, что в свою очередь может спровоцировать появление солнечных ожогов и даже злокачественных опухолей. Чаще всего кожа человека подвергается солнечным ожогам в конце весны и в начале лета, когда она еще не загорела и очень чувствительна к воздействию солнечных лучей.

Для того, чтобы время, проведенное на пляже, принесло только приятные ощущения, следует помнить и придерживаться определенных правил.

  • Существуют временные ограничения пребывания под прямыми солнечными лучами, это с 11-00 до 16-00. А время пребывания под солнцем должно увеличиваться постепенно, начиная с 5-10 минут, в зависимости от индивидуальных особенностей.
  • Находясь под солнцем, не стоит забывать о головном уборе.
  • Отправляясь на пляж принимать солнечные ванны, следует использовать солнцезащитные крема, выбирать которые надо с учетом типа кожи. Солнечным ожогам наиболее подвержены люди с тонкой, светлой кожей. Им надо покупать крем с максимальными факторами защиты.

Симптомы солнечного ожога

Признаками солнечного ожога являются:

  • покраснение кожи, ее болезненность в месте ожога;
  • образование волдырей или сыпи (обычно через несколько часов или даже дней после ожога) говорит о тяжелой степени ожога;
  • повышение температуры тела (как местное, так и общее).

Сильное поражение организма солнечными лучами, обычно связанное с ожогами большой площади, называют «солнечный удар». Его симптомы, помимо перечисленных выше:

  • лихорадка, озноб;
  • тошнота;
  • учащенный пульс и дыхание;
  • головокружение, в самых тяжелых случаях потеря сознания.

Лечение солнечных ожогов

Солнечный удар - тяжелое состояние, требующее экстренной медицинской помощи. При появлении его симптомов вызывайте «скорую».

Если на коже в месте ожога появились волдыри, гнойнички, сыпь или вздутия, в таком случае рекомендуется обратиться за помощью в медучреждение, так как в данном случае требуется их лечение, которое должен назначить врач.

Если же до таких серьезных последствий дело не дошло, можно справиться с ожогами самостоятельно.

При солнечном ожоге, прежде всего, необходимо предотвратить дальнейшее попадание солнечных лучей на кожу (одеться, уйти в тень). Затем снять болевые ощущения, которые возникают во время прикосновения к коже. Это можно сделать, используя аэрозоли (Олазоль, Ливиан, Пантенол и др.), на поврежденную область кожи они наносятся безболезненно, обеспечивают теплообмен тканей с окружающей средой и препятствуют проникновению инфекций. Для снятия жара кожи можно использовать примочки из чистой воды, черного охлажденного чая или огуречного сока.

При повышенной температуре тела и болевых ощущениях можно принять жаропонижающее средство на основе парацетамола или ибупрофена.

Помните, что солнечные ожоги легче предупредить, чем перенести их болевые воздействия на своей коже! Хорошего Вам отдыха, берегите себя и свое здоровье!

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!