Синдром сухого глаза... Количество обращений к офтальмологам по поводу этой болезни в последние годы стремительно возрастает. И, может быть, главным виновником этого является компьютер.

Что же это за болезнь - синдром сухого глаза? Наши глаза покрыты тонкой слезной пленкой, которая служит смазкой при движениях глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе вещества, питающие роговицу и защищающие глаз от патогенных микробов. Слезы образуются в слезных железах, расположенных вокруг глаза. По поверхности глаза слезы распределяются при моргании.

Причины синдрома сухого глаза

Как показали исследования, при работе на компьютере, а также при чтении человек моргает в три раза реже, чем обычно. В результате слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться. Именно это и служит причиной возникновения синдрома сухого глаза.

В числе других причин возникновения или усугубления синдрома сухого глаза можно назвать сигаретный дым, кондиционированный воздух, сухой, жаркий или ветреный климат, высокогорье, а также естественный процесс старения (по мере старения организм производит меньше жирового секрета - в 65 лет 40% от уровня 18-летнего. Без достаточного количества жира ускоряется процесс испарения слезной пленки, что приводит к появлению сухих пятен на поверхности роговицы). Часто сухость в глазах испытывают те, кто пользуется контактными линзами: линзы впитывают в себя слезную пленку. Вызывать сухость глаз могут также некоторые лекарства, дефицит витамина А, некоторые болезни. У женщин синдром сухого глаза может возникать во время менопаузы из-за гормональных изменений.

Симптомы

При синдроме сухого глаза больные испытывают зуд, жжение, раздражение и покраснение глаз, расплывчатое зрение (обычно восстанавливается после моргания), глаза начинают слезиться. Дискомфортные ощущения усиливаются после чтения, просмотра телевизора или работы на компьютере.

Профилактика и лечение синдрома сухого глаза

Чтобы избежать сухости глаз:

  • употребляйте достаточное количество жидкости (до 8-10 стаканов в день), не допускайте даже незначительного обезвоживания организма;
  • старайтесь чаще моргать, особенно когда работаете на компьютере, читаете или смотрите телевизор;
  • не трите глаза - это усиливает раздражение.

Облегчения симптомов сухого глаза можно добиться, регулярно применяя капли искусственной слезы. Другой подход к лечению синдрома сухого глаза заключается в закрытии отверстия слезного канальца специальной пробкой. При этом потеря слезной жидкости уменьшается за счет сокращения ее естественного оттока.

Помните, что синдром сухого глаза - не только малоприятное состояние; он может перерастать в куда более серьезные заболевания. При появлении его симптомов очень важно вовремя начать лечение, а если ваша работа связана с длительным напряжением зрения - не забывайте про меры профилактики.

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!