Воздух в доме и здоровье

В любом жилище важны комфорт и удобства пребывания, но немаловажно также поддерживать благоприятный микроклимат и воздушное пространство в доме, ведь там мы проводим огромную часть собственной жизни. Воздух – самый важный, жизненно необходимый компонент, поэтому так важно знать, каким воздухом мы дышим, чтобы не причинять нежелательный вред собственному здоровью.

Загрязнение воздуха – огромная угроза для здоровья

Давайте же разберемся, какой воздух поглощает наш организм в условиях дома? На его состав могут влиять различные факторы, например, местность проживания, сезонные условия, наличие кондиционера в комнате и другое. Особую роль в микроклимате квартиры играет наличие частичек пыли. В принципе полностью ограничить себя от пыли не получится, но чем чище и опрятнее помещение, тем для органов дыхания лучше.

Пылинки – это такие микрочастички, которые присутствуют во всем, что нас окружает (как в комнате, так и за ее пределами). Эти частички присутствуют абсолютно везде: в комьях грязи, занесенных в помещение с обувью, волокнах ткани, отмерших покровных тканях человека и других живых организмов, в шерсти живности и волосах человека. А на них могут жить бактерии, грибки, вирусы или другие микроорганизмы.

Заметим, что пылинки не всегда находятся только на предметах, высокое содержание частиц наблюдается также в окружающем воздухе, который мы постоянно вдыхаем. Поэтому так важно следить за тем, чтобы правильно делать вдох. Лучше всего дышать носом, ведь внутренняя слизистая носовой полости блокирует проникновение большинства пылинок в дыхательные пути, частички на ней оседают, а со временем выводятся наружу. Утверждать, что ни одной частицы не попадает вовнутрь, нельзя, но с малым количеством пыли внутри организма отлично справляется собственная иммунная система.

В запыленных помещениях организму сложно блокировать обильный поток частиц, они сложнее выводятся и со временем накапливаются, приводя к неправильной работе органов. Защитная реакция организма начинает в таких случаях действовать без разбора, атакуя как чужеродные вещества, так и собственные клетки. Возникают различные заболевания – от аллергической реакции, до онкологии.

Еще более серьезные проблемы для здоровья несут другие загрязнения воздуха в доме: табачный дым, который без всякого преувеличения можно считать «воздушным» врагом номер один для нашего здоровья, выхлопные газы автомобилей с лежащей под окнами автомагистрали, дым и прочие выбросы от расположенных поблизости заводов.

Как очистить воздух в доме от пыли

Но выход из такой ситуации есть. Чтобы искусственно очистить воздух от избытка микрочастиц, многие люди дополнительно приобретают воздухоочистители или ионизаторы. Такие устройства не только очищают от вредных веществ, но и насыщают воздушное пространство в помещении полезными ионами.

Однако без регулярной влажной уборки помещений вам все-таки не обойтись. Именно она – главное и самое эффективное оружие против пыли в доме.

Если в помещении установлен кондиционер, не стоит забывать о том, что его основная функция – это охлаждение (или подогрев) воздуха, и ни в коей мере не его очищение. Загрязненный кондиционер загрязняет и воздух, проходящий через него. Поэтому обязательно нужно следить за чистотой устройства, регулярно и правильно его обслуживая и очищая.

В погоне за чистотой важно не переусердствовать. Стерильные условия в некоторых случаях могут быть не особо полезными. Например, недавние исследования показали, что чрезмерная забота о чистоте и дезинфекции помещений может привести к тому, что у вашего ребенка разовьется аллергия, именно по этой причине ее проявление чаще фиксируется у детей «заботливых» родителей. Почему так происходит? Наша иммунная система требует постоянных тренировок, а в развивающемся организме такая потребность возрастает. Искусственное блокирование организма от инфекции приводит к тому, что атрофируются некоторые способности иммунитета, сам организм начинает работать неуверенно, со сбоями. Ведь недаром древний мудрец Гораций говорил: «мера должна быть во всем».