Почему мужчины более уязвимы перед стрессом?

Некоторые события, которые происходят в жизни человека, могут привести к психологическим проблемам и стрессу. Такие происшествия, как смерть или болезнь члена семьи, межличностные конфликты, экономические трудности, насилие, потеря работы, работа, вызывающая психологический стресс, не проходят даром для здоровья.

Жизненные события, которые вызывают неконтролируемое напряжение, приводят к различным физическим нарушениям и росту заболеваемости. Механизмы, с помощью которых психологический стресс приводит к соматическим заболеваниям, до сих пор не полностью поняты наукой. Но сам факт такой связи не вызывает у медиков ни малейших сомнений.

Во ходе многих исследований, проведенных европейскими учеными, было показано, что мужчины более уязвимы перед негативными последствиями стресса, они чаще подвержены развитию заболеваний на почве стрессовых ситуаций, чем женщины. В частности, исследователи следили за 3000 взрослых людей (и мужчин, и женщин), которые в начале исследования были здоровы. Эти добровольцы принимали участие в исследовании в течение трех лет и вели специальный дневник, где записывали различные события, которые происходили в их жизни.

Наиболее важными жизненными событиями, записанными в дневниках участников, были:

смерть или тяжелая болезнь ребенка или супруга;
наличие серьезных межличностных конфликтов, например развод;
серьезные финансовые трудности;
физическое, психологическое или сексуальное насилие.

Результаты исследования показали:

среди мужчин смерть или болезнь ребенка или супруги, экономические трудности и насилие вызывают больше психологических проблем;
кроме того, мужчины в этих условиях отмечали рост потребления алкоголя и сигарет и становились больше подвержены физическим заболеваниям;
акты насилия любого рода и финансовые трудности вызывали у мужчин рост тревожности и стресса. Кроме того, добровольцы-мужчины отмечали, что в таких ситуациях они ощущали, что теряют контроль над своей жизнью, и что все их усилия по решению проблем напрасны;
добровольцы-женщины, страдающие от психологических проблем, после травматического события чаще мужчин прибегали к записям в дневнике;
женщины, как и мужчины, как правило, чаще курили после стрессовых ситуаций;
женщины брали меньше дней отпуска по болезни на работе. Это наводит исследователей на мысль, что травматические жизненные события меньше затрагивают физическое здоровье женщин, чем мужчин.

В целом, выводы исследователей сводились к тому, что психологически травмирующие события повседневной жизни имеют серьезные последствия для физического здоровья представителей обоих полов. Тем не менее, мужчины более уязвимы к воздействию стресса, чем женщины.

Кроме того, было показано, что люди с более разветвленной сетью социальных отношений и поддержки были лучше защищены от негативных эффектов, вызванных стрессом от травмирующих переживаний. Возможно, обращение женщин за поддержкой окружающих и есть одна из основных причин, которая объясняет устойчивость женщин в стрессовых условиях.