Диета при мочекаменной болезни

Уролитиаз, или мочекаменная болезнь, возникает по причине нарушения обмена веществ в организме. В результате в моче образуются осадочные твердые вещества, засоряющие почечные канальцы, мочеиспускательный канал и другие мочевые пути.

Почему важна диета при мочекаменной болезни

Такие нарушения зачастую связаны с существенными погрешностями в рационе питания человека. Излечиться от мочекаменной болезни просто так не получится. В тандеме с медикаментозной терапией необходимо придерживаться специального диетического меню.

Если в организме человека хотя бы раз были обнаружены осложнения в работе мочеполовой системы, и специалист назначал диетическую терапию, то в дальнейшем придется всю жизнь придерживаться этих рекомендаций. Иначе нарушение рациона чревато повторением болезни.

Слово «диета» с греческого переводится как «режим питания» или «образ жизни». Так вот, из-за камней в почках, мочеточниках и мочевом пузыре своеобразный «образ жизни» нужно будет поддерживать постоянно.

Основное проявление мочекаменной болезни связано с появлением в мочевой системе твердых образований (камней), которые классифицируются по трем группам. От этого разделения будет в дальнейшем зависеть и рацион соответствующего питания. Фосфатные камни – осадочный материал щелочной среды в организме. Оксалаты и ураты (более твердые образования) – развиваются в кислой среде мочи. Значит, и диета будет связана с этими характеристиками. Для сглаживания щелочной среды требуются продукты с повышенной кислотностью, в противном случае – те, что способствуют ощелачиванию.

Общие принципы питания при камнях в почках и мочевых путях

Независимо от того, какого рода проявления обнаружены, нужно придерживаться некоторых общих рекомендаций, касающихся питания при мочекаменной болезни:

Первое, что нужно сделать, «устаканить» режим приема пищи. Здесь требуется следующий график: не менее пяти раз в день и с одинаковым интервалом между приемами пищи.
Второе. По возможности исключить продукты с пищевыми добавками. Старайтесь выбирать только натуральные продукты, иначе химические вещества смогут навредить и без того ослабленным органам.
Третье. Следует максимально сократить количество поглощаемых солей (в частности, поваренной соли), чтобы жидкость из организма выводилась интенсивнее.
Четвертое – питье в достаточных количествах. Поглощаемая жидкость, прежде всего, влияет на концентрацию, плотность мочи. В среднем взрослый человек должен в день выпивать от 1 до 2 литров жидкости (в зависимости от погодных условий). Корректировка этой нормы разрешается при условии плохой работы почек, когда органы не успевают перерабатывать поступающую воду. Такие рекомендации обязательно даст лечащий врач.

Диета при камнях разных типов

Мочекаменные образования, относящиеся к группе оксалатов, требуют исключения из рациона питания продуктов, содержащих щавелевую кислоту: щавеля, шпината, какао, шоколада. Зато рекомендовано употреблять фрукты: груши, яблоки, виноград (они способствуют дроблению камней).

При наличии камней из группы уратов максимально ограничиваются рыба, мясо, грибы и бобовые. Заменяют эти продукты злаковой и молочно-растительной пищей.

Фосфатная группа, наоборот, требует исключения молочных продуктов из ежедневного рациона питания. Также вредны богатые кальцием овощи. Зато разрешено употреблять мясо и хлебобулочную продукцию. Стоит заметить, что эти продукты могут повлиять на работу ЖКТ, поэтому, как правило, такая диета назначается на непродолжительное время. Возврат к сбалансированному питанию будет зависеть от успешности курса лечения.