Изжога во время беременности

Практически у всех женщин во время беременности периодически возникает изжога. При изжоге беременная чувствует сильный дискомфорт в желудке, поэтому такое состояние нельзя назвать приятным.

Чаще всего изжога возникает в середине беременности, а после родов она перестает беспокоить женщину. Иногда изжога при беременности возникает на ранних сроках. В этом случае она считается одним из проявлений токсикоза.

Причины изжоги при беременности

На первых неделях беременности изжога, как и тошнота, запоры, вздутие живота, может возникнуть как следствие гормональных изменений. В этом время в организме беременной нарастает уровень прогестерона – гормона, поддерживающего беременность. Прогестерон оказывает расслабляющий эффект на мышцы ЖКТ, что способствует забросу желудочной кислоты в пищевод. К концу 3-го месяца беременности изжога, вызванная гормональными перестройками, проходит, однако в этот момент беременную может начать мучить изжога, вызванная другими факторами.

Изжога на более поздних сроках усиливается по мере увеличения размеров матки. Растущая матка сдавливает внутренние органы, поэтому в ЖКТ повышается давление, под действием которого в пищевод может забрасываться содержимое двенадцатиперстной кишки и желудка. Обычно такая изжога перестает мучить беременных незадолго перед родами.

Как избавиться от изжоги: лечение и профилактика

Следует отметить, что лечение изжоги во время беременности обычно не требуется. Ее можно попытаться предотвратить, а также облегчить ее проявления. Следует отметить, что на ребенка это состояние никак не влияет, однако бесконтрольный прием препаратов от изжоги может негативно сказаться на беременности. Именно поэтому для борьбы с изжогой следует в первую очередь применять немедикаментозные методы лечения.

Для начала стоит перейти на дробное питание маленькими порциями по 5-7 раз в день. Для предотвращения заброса не рекомендуется ложиться или наклоняться после еды. Если изжога возникает часто, можно попробовать спать на высокой подушке, однако многих женщин такое положение во время сна не устраивает. Во время изжоги врачи рекомендуют ложиться на левый бок – это облегчает неприятные ощущения. Очень часто изжога возникает в вечернее время после плотного ужина. Чтобы предотвратить ее появление, не стоит употреблять вечером продукты, которые долго перевариваются, а именно: мясо, яйца, хлеб и хлебобулочные изделия. Лучше поужинать овощами и фруктами, ведь они перевариваются быстрее и не напрягают ЖКТ.

Для борьбы с изжогой важно сократить количество продуктов, подстегивающих выработку кислоты в желудке: наваристых бульонов, кислых овощей, фруктов, ягод, солений, кофе, черного чая и некоторых других.

Многие люди, которые часто страдают изжогой, отмечают, что некоторые продукты помогают справиться с ее проявлениями. Одним помогает молоко, кисель, отвар семян льна, а другие заглушают симптомы изжоги мюслями, семечками, морковными жмыхами.

Симптомы изжоги можно устранить и с помощью лекарств. В настоящее время в аптеках продается много безопасных препаратов от изжоги, однако назначить их может только врач.