Деменция

Старческий маразм... Это выражение знакомо каждому взрослому человеку. Но это не совсем верная характеристика данного состояния. Деменция – это слабоумие приобретенное. Оно характеризуется значительным снижением умственных (познавательных) способностей человека.

Да, чаще всего деменция поражает старых людей. Но может она настичь и молодых. Это касается, в первую очередь, злоупотребляющих алкоголем людей, ведущих пассивный образ жизни, не следящих за своим весом, а также не испытывающих желание читать и другими способами развивать свой мозг.

Деменция – не самостоятельное заболевание. Это синдром, который появляется при разных заболеваниях, способных поражать клетки мозга. При деменции люди утрачивают свои психические функции: внимание, интеллект, память, речь. Конечно, более подвержены деменции люди старшего поколения, но от нее не застрахованы и молодые члены общества.

В чем причина деменции?

Основную массу случаев деменции вызывает болезнь Альцгеймера. Для этого заболевания характерно нарушение устойчивых связей между клетками коры головного мозга. Обычно это постепенно ведет к гибели клеток. Участки мозга, задетые этим процессом, атрофируются. Постепенно происходит и дегенерация целых отделов мозга.

Ученые еще не определили, почему запускается процесс нейродегенерации, и не могут качественно и полноценно его лечить. Но известно, что около двадцати процентов случаев деменции вызываются нарушением мозгового кровообращения, опухолями мозга, алкоголизмом и травмами головы.

Симптомы деменции

• Память.
  Значительно снижается качество памяти. Пациент может не помнить своего адреса проживания, имена родственников. Он даже не сможет вспомнить, что произошло некоторое время назад.
• Контроль над эмоциями.
  Нейродегенеративные процессы ведут к повреждению центров, отвечающих за эмоции человека. Контроль над ними ослабляется. Больной становится раздражительным или капризным. Он также может испытывать тревожность или страх, часто впадает в депрессию. Очень часто больные с таким диагнозом проявляют агрессию по отношению к людям, даже очень близким членам семьи. Отношения между родственниками осложняются.
• Интеллектуальная деградация.
  Человек становится совершенно беспомощным. Он не в состоянии что-нибудь прочитать, написать. Ему трудно выполнить даже самую простую математическую операцию. Позднее больной будет не способен даже о себе позаботиться. Он получает статус «инвалид».

Страдающий деменцией пожилой человек нуждается в заботе и опеке круглосуточно. Некоторые из них даже не могут самостоятельно умыться, пользоваться туалетом, принимать пищу. Надо помнить, что больной может быть опасен для окружающих. Без присмотра он может открыть кран и затопить соседей, непреднамеренно устроить пожар.

Ухудшается психическое состояние постепенно. Скорость зависит от прогрессирования заболевания, вызвавшего деменцию. Но это заболевание возникает не у всех.

Профилактика и лечение деменции

Можно ли избежать деменции? Считается, что излечить деменцию невозможно. А вот предотвратить ее появление, замедлить и даже приостановить прогрессирование в большинстве случаев вполне реально.

Надо правильно питаться, больше двигаться. Ежедневные продолжительные пешие прогулки, бег защищают клетки мозга от раннего разрушения. Вещества, предотвращающие деменцию – это антиоксиданты. Витамины Е и В12, фолиевая кислота. Их много в свежих овощах, орехах и рыбе.

В пенсионном возрасте люди не должны прекращать физические нагрузки. Надо много двигаться, заниматься физкультурой.

Надо постоянно тренировать свой мозг. Ежедневно отводить время для чтения, разгадывания сложных кроссвордов и головоломок. Это даст хороший результат. Почти не страдают деменцией люди, владеющие иностранными языками и активно ими пользующиеся, совершенствующие свои знания и навыки в этой области.

Главное – забота о своем здоровье! У больных сахарным диабетом деменция развивается в два раза чаще. Вероятность получить развитие слабоумия выше на 70% у заядлых курильщиков, у больных гипертонией – на 60%. У людей, страдающих алкоголизмом, употребляющих наркотики деменция развивается практически у всех, вернее, у тех из них, кто сумеет дожить до появления ее признаков.

Заботьтесь о своем здоровье, питайтесь правильно, тренируйте постоянно тело и мозг. И тогда деменция вас обойдет стороной.