Последствия интернет-зависимости

Многие люди считают, что интернет-зависимость не так страшна, как наркомания или алкоголизм. Если нет зависимости от конкретного химического вещества, значит, проблема не существенна. Данное мнение ошибочно, ведь в основе интернет-зависимости лежит психологическое привыкание, а оно может привести к множеству неприятных последствий. Среди них:

• потеря социального статуса;
• семейные проблемы;
• хроническая усталость.

Потеря социального статуса

Далеко не все люди понимают, какая взаимосвязь между социальным статусом и интернет-зависимостью.

На начальных этапах развития интернет-зависимости способность планировать свой день частично сохраняется. Угрызения совести, чувство ответственности, финансовые потребности заставляют такого человека работать, выполнять определенные должностные обязанности.

Постепенно зависимость становится более выраженной, сопротивляться ей – все труднее и труднее. Вместо того чтобы выполнить какой-то отчет, человек занят игрой. Нужно было отослать клиентам с десяток электронных писем, а в это время сотрудник был занят перепиской в чате. Безусловно, у всех нас иногда происходят такие ситуации. Если же эти исключения принимают вид закономерности, тогда возникают серьезные неприятности на работе.

Кому нужен сотрудник, который не выполняет свои функциональные обязанности? Каждому из нас платят деньги за то, что мы делаем какую-то работу, если же не выполнять ее, то рано или поздно дело закончится увольнением. Чем сильнее становится зависимость, тем невыполненных заданий становится больше, а значит и вопрос об увольнении не за горами.

Социальный статус обусловлен не только занимаемой должностью, а и уровнем доходов. Если человека увольняют с работы, его материальная стабильность теряется.

Интернет-зависимость может провоцировать появление финансовых проблем как следствие крупных затрат на сетевые игры, всевозможных покупок на интернет-аукционах.

По мере развития зависимости связанные с интернетом денежные траты могут возрастать. Если поначалу все материальные затраты соизмеримы с доходами, то через время могут появляться денежные долги. Естественно, что социальный статус такого человека постепенно ухудшается.

Семейные проблемы

Семейная жизнь требует от нас выполнения определенных обязанностей. Как правило, интернет-зависимость развивается у мужчин. А ведь в семейной жизни им отведена определенная роль. Сильный пол – добытчики, защитники семьи. Кроме того, мужчинам необходимо выполнять некоторые поручения по дому, уделять время жене, детям.

А теперь другая ситуация – муж целыми днями сидит перед компьютером, не обращает внимания ни на жену, ни на детей. Нужно было забрать ребенка с садика? А он забыл, заигрался. Вот и появляются поводы для скандалов, обид, слез.

Даже если жена указывает на проблему, подчеркивает наличие интернет-зависимости, муж только злится. Признать наличие зависимости – очень сложно, муж лишь оправдывается: компьютер для него – только хобби, вариант отдыха.

По мере развития зависимости такие ситуации повторяются все чаще. Если добавить сюда проблемы на работе, а возможно даже увольнение – тогда обстановка в семье становится накаленной. Такой мужчина не выполняет свою роль мужа, не содержит семью, не заботится о детях. Жена все чаще начинает задумываться о невозможности дальнейшей совместной жизни с таким человеком, о разводе.

Кроме того, интернет-зависимость способствует снижению либидо. Дисгармония в сексуальной жизни – еще один повод для скандалов и обид при наличии интернет-зависимости. С другой стороны мужчина может увлекаться посещением порно-сайтов, занятием киберсексом, что тоже не самым лучшим образом отражается на семейных отношениях.

Хроническая усталость

Данное последствие интернет-зависимости развивается не только на психологическом уровне, а и на физическом. Иногда интернет-сеансы в совокупности могут достигать 15-16 часов в сутки (а то и более).

Как известно, однообразные занятия утомляют значительно больше, чем выполнение чего-то сложного, но разнообразного. В большинстве случаев интернет-зависимость распространяется на что-то одно – виртуальную игру, общение в чате, навязчивый переход с одной интернет-страницы на другую.

Если большую часть суток бороться с виртуальными монстрами, то к вечеру возникнет ощущение сильнейшей усталости. Добавьте к этому огромную нагрузку на глаза, длительное положение в сидячей позе, нахождение в закрытом безвоздушном пространстве – вот и возникает переутомление.

Вместо того чтобы поменять занятие, переключиться на что-то иное, интернет-зависимый человек каждый день возвращается к одному и тому же занятию.

Появление проблем на работе, в семье также влияют на психику человека, способствуют развитию хронической усталости.

Проявляется хроническая усталость в раздражительности, общей слабости, заторможенности, быстрой утомляемости, бессоннице, неспособности принимать какие-то решения, замедленном реагировании.

Постепенно организм становится беззащитным, нарушается его нормальное функционирование. На фоне хронической усталости могут обостряться имеющиеся заболевания: язва желудка, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и множество других заболеваний.