Цервикалгия

Цервикалгия – это симптомокомплекс, обозначающий дискомфорт и болезненные ощущения в области шеи. Возникать подобное явление может в силу воздействия различных факторов, как естественных, так и патологических.

Содержание:

  1. Причины
  2. Симптомы цервикалгии
  3. Диагностика
  4. Лечение цервикалгии
  5. Домашнее лечение
  6. Профилактика

Причины

  1. Длительное пребывание в "застывшей" или неудобной позе. Это может происходить во время сна или при работе с документами, компьютером. В основе такой цервикалгии лежит временный спазм мускулатуры или сосудов. При изменении положения тела и выполнении легких гимнастических упражнений боль в шее перестает беспокоить людей.
  2. Перенапряжение. Выполнение большого объема движений шеей в процессе выполнения домашних дел, профессиональных поручений или занятий спортом. В этих случаях в мышечной ткани накапливается большое количество молочной кислоты, ее волокна теряют свою природную эластичность.
  3. Дряблость мышц шеи. Подобное явление может наблюдаться при малоподвижном образе жизни или при эндокринных патологиях. Здесь мышцы просто не справляются со своими функциями, поэтому при активных движениях шеей у людей появляются болевые ощущения.
  4. Переохлаждение. Пренебрежение к ношению шарфов и свитеров с горлом в холодное время года может привести к появлению цервикалгии, это связано с возникновением реакции воспаления в мягких тканях шеи.
  5. Болезни позвоночника. Являются одной из самых распространенных причин появления болей в шейной области. Дегенеративные процессы в верхнем отделе позвоночного столба (при остеохондрозе, спондилезе, протрузиях и грыжах дисков, болезни Бехтерева, сколиозе, кифозе, лордозе и др.) приводят к образованию костных наростов, грыжевых выпячиваний и сужению диаметра межпозвоночных каналов, в результате нередко зажимаются нервные корешки и сосуды, проходящие через них. Это и обуславливает болевой синдром и тугоподвижность в шее.
  6. Острые инфекции вирусной или бактериальной этиологии. Из-за выделения микроорганизмами токсических веществ мягкие и твердые ткани организма сильно страдают, поэтому одним из признаков инфекций является ломота и боль в костях и мышцах, в том числе и в области шеи.
  7. Сосудистые патологии (гипертензия, вегетососудистая дистония, артерииты, атеросклероз). Любые нарушения кровообращения, артериального давления или патологические изменения в сосудах шеи могут вызывать боли и тяжесть в ней.
  8. Невриты. Воспаление шейных нервов вызывают острые боли у больных.
  9. Миозиты. Выраженный отек мышц и их напряжение приводят к скованности при движениях шеей и появлению "прострелов" в ней.
  10. Травмы (ушибы, вывихи, разрыв мышц, растяжения, переломы, смещение позвонков). Всякое повреждение мягких или твердых тканей в области шеи может быть причиной цервикалгии, причем не только в момент получения травмы, но и после проведенного лечения (в период восстановления и реабилитации).
  11. Болезни костной системы (остеомиелит, синовиты, артриты, ревматизм и др.) могут проявляться болями в шее.
  12. Неврозы. При данных расстройствах психики пациенты могут предъявлять жалобы на соматические нарушения, в том числе и на головокружения и боли при движении шеей и головой.
  13. Опухоли. Кистозные разрастания позвоночника, новообразования щитовидной железы или мягких тканей шеи вызывают устойчивые и прогрессирующие боли.

Клинические признаки цервикалгии

Основным симптомом данного состояния является боль в шее, но она может сопровождаться рядом сопутствующих проявлений:

  • ощущением тяжести и напряжением мышц;
  • скованностью при попытке сделать поворот или наклон головы;
  • головокружениями;
  • нарушением координации движений;
  • предобморочным состоянием;
  • мельканием "мушек" или белых пятен перед глазами;
  • давящими головными болями;
  • онемением в области шеи, спины, плеч;
  • "ползанием мурашек";
  • учащением пульса;
  • ощущением дурноты, подташнивания;
  • слабостью, сонливостью или, напротив, чрезмерной возбудимостью и раздражительностью, нарушениями сна.

За срочной медицинской помощью нужно обращаться:

  • при высоком давлении;
  • при светобоязни, острой боли в голове, высокой температуре;
  • при судорогах;
  • при патологической подвижности шеи;
  • при спутанности сознания.

Диагностика

С целью определения первопричины цервикалгии назначают следующие обследования:

  • рентген, КТ, МРТ необходимы при подозрениях на травму, дегенеративные патологии, опухоли, искривления позвоночника;
  • электромиелография проводится для исследования работы нервных сплетений, при возможности их ущемления;
  • ангиография нужна при нарушениях работы сосудов;
  • лабораторные анализы крови (мочи) проводятся при воспалительных болезнях костной (мышечной, нервной) системы и острых инфекциях;
  • гормональные тесты при подозрениях на нарушения работы щитовидной железы;
  • биопсия с гистологией при возможности развития опухолевых образований.

Лечение цервикалгии

Для эффективной терапии цервикалгии необходимо выявить ее причину и своевременно начать лечение фонового заболевания.

  1. В случаях травматического повреждения шеи может понадобится хирургическое вмешательство и последующая ее иммобилизация с помощью воротника Щанца. Его также применяют и при грыжах позвоночника.
  2. Для обезболивания и снятия признаков воспаления при цервикалгии врачи часто назначают нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Найз, Кеторол, Ибупрофен. Эти средства обычно применяют в инъекциях или таблетках и, наряду с этим, в виде гелей, мазей и пластырей, местно на пораженную область шеи. Для снятия мышечного спазма рекомендуются Мидокалм или Баклафен.
  3. В случае остеохондроза или спондилеза для восстановления функций хрящевых тканей применяют хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин, Артра, Мукосат).
  4. При нарушениях периферического кровообращения проводят терапию Бетасеком, Ноотропилом, Циннаризином и другими препаратами, улучающими микроциркуляцию крови.
  5. При острых инфекциях важно своевременно начать лечение антибактериальными или противовирусными средствами.
  6. Для восстановления объема движений в шее, улучшения тока крови в ней и поставки питательных веществ на клеточном уровне могут быть актуальны (после консультации с врачом):
    • массаж, в том числе: электро-, водный и подводный;
    • мануальная терапия;
    • иглотерапия;
    • гирудотерапия;
    • грязевые обертывания;
    • радоновые ванны;
    • тракционные техники (вытяжения), сухие и в воде, горизонтальные и вертикальные.

Домашнее лечение

В остром периоде лучше не заниматься самолечением, а принять назначенные доктором обезболивающие и противовоспалительные препараты. После стихания симптомов самым эффективным, проверенным и безопасным средством для восстановления двигательной активности и профилактики рецидивов является ЛФК.

Простые упражнения при цервикалгии:

  1. Повороты головы. Производятся медленно из стороны в сторону в положении сидя на стуле, 5-10 раз.
  2. Наклоны вперед-назад. Выполняются в положения стоя, руки вдоль тела. На вдохе – голову вверх, на выдохе – вниз, по 5-10 раз.
  3. Наклоны в сторону. Сидя на стуле, нужно постараться дотянуться ухом до плеча. Производятся такие движения по 5-10 раз вправо и влево.
  4. Пожимание плечами. В положении стоя, на вдохе плечи "идут" вверх, на выдохе – вниз, 7 раз.
  5. "Сопротивление". Упражнение выполняется сидя на стуле. Ладони нужно сложить в замок и положить на лоб. Задача – делать головой упор на ладони, они при этом напряжены и сопротивляются давлению, 7 раз.
  6. Круговые движения головой. Проводятся стоя и очень медленно, 5-10 раз в каждую сторону.

Профилактика

Для предотвращения возникновения болей в шее и успешного лечения цервикалгии важно:

  • делать разминки при сидячей работе и паузы с отдыхом при выполнении домашних дел, занятиях спортом;
  • спать на твердых поверхностях, лучше ортопедических матрасах и подушках;
  • поднимать сумки и тяжести осторожно (не рывком, а постепенно разгибаясь), не перегружать себя (весом не более 3-х кг);
  • следить за массой тела (лишним весом), правильно питаться.

Романовская Татьяна Владимировна

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!