Тяжесть в лопатках

Большинство людей в своей жизни хоть раз, но сталкивались с таким неприятным ощущением, как тяжесть в области лопаток. Такая тяжесть вызывает дискомфорт, не дает нормально двигаться и выполнять работу, может сопровождаться болями.

Причин для этого очень много. Есть естественные факторы, устранив которые, мы избавимся и от тяжести. А есть такие причины, за которыми стоит развитие серьезного заболевания. Они могут появиться как взрослых, так и у детей.

Естественные причины

К появлению чувства тяжести в лопатках могут приводить:

1. Неудобная поза во время сна, работы (слишком твердая постель или однотонная поза во время работы способствуют затеканию мышц).
2. Неудобная парта (слишком высокая для школьника или очень низкая).
3. Малоактивный образ жизни (застой кровообращения может вызвать тяжесть в любом участке тела).
4. Поднятие тяжелых предметов (особенно нетренированными людьми).
5. Ожирение (дополнительный вес негативно сказывается на всех мышцах и работе суставов, опорно-двигательном аппарате).
6. Беременность (дискомфорт и тяжесть появляются за счет дополнительно веса плода и изменения гормонального фона).
7. Работа тех, у кого постоянная напряженность мышц верхнего пояса (машинисты, водители, закройщики, швеи).
8. Мышечный спазм (на фоне резкого испуга, длительного волнения).
9. Различные ушибы (удар по спине, падение на спину).

Перечисленные факторы могут вызывать самые различные неприятные ощущения в области лопаток, при сильном падении может присоединиться и боль, тогда будет необходим осмотр специалистом и лечение.

Слишком твердую постель нужно заменить, постелив мягкий матрац, и также надо обратить внимание на подушку и то, как человек на ней спит. Правильная поза, это когда голова на подушке лежит вместе с плечами. Если плечи не находятся на подушке, тело находится в неправильной позе, что способствует не только появлению тяжести между лопаток, но и развитию заболеваний, например, остеохондроза или искривлению позвоночника (сколиоза). Наилучший способ для профилактики заболеваний и чудесного самочувствия – сон на ортопедическом постельном белье.

Зачастую естественные факторы, стоит их устранить, больше не вызывают никакого дискомфорта, лечению не подлежат, могут пройти сами по себе или после небольшого массажа. Опасность вызывают именно заболевания, побочным явлением которых может быть тяжесть в области лопаток.

Внимание! Причины дискомфорта или болей в области лопаток могут быть самые различные, но поставить диагноз и профессионально помочь избавиться от них может только врач.

Классификация

Почти при всех заболеваниях, помимо тяжести в области лопаток, присоединяется и боль. Такая боль подразделяется на хроническую и острую.

• Острая возникает внезапно, сильно, с прострелами, длительно непреходящей болью.
• Хронические боли могут быть ноющими, тянущими, тупыми. Они то постоянно преследуют человека, то отступают на некоторое время, то возникают снова, иногда с большей силой и интенсивностью.

Иногда боли бывают жгучими и пекучими. Такие боли наиболее опасны, так могут быть проявлением сердечного приступа, почечных осложнений, воспаления слизистой пищевода.

Болезни, приводящие к чувству тяжести в области лопаток

Тяжесть, дискомфорт и боли в области лопаток могут появляться не только по причине заболеваний спины (сколиоз, кифоз, остеохондроз), но и при нарушении функции внутренних органов, различных осложнениях и нарастающих приступах. Это могут быть:

1. Сердечно-сосудистые заболевания (приступ стенокардии, ишемии, инфаркта миокарда).
2. Заболевания легких (помимо тяжести вокруг лопаток отмечается продолжительный кашель, повышение температуры, проявления интоксикации).
3. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (гастрит желудка, холецистит, язва желудка и/или 12-перстной кишки, нарушение оттока желчи, спазм желчного пузыря, камни в желчном пузыре, новообразования).
4. Межреберная невралгия (воспаление и/или защемление межреберных нервов; после инфаркта миокарда боли при этом заболевании очень острые, не дающие ни дышать, не пошевелиться, отдающие в любой участок тела).
5. Заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, новообразования в почках; помимо тяжести в области лопаток может возникнуть и острая боль в спине с нарушением мочеиспускания).
6. Абсцесс поддиафрагмальный (осложнение после полостных операций с возникновением гноя в образованной полости; состояние редкое, ощущается тяжесть, боль в области лопаток и под диафрагмой).

Помимо перечисленных заболеваний и состояний нужно отметить и такой фактор возникновения тяжести в области лопаток, как психоэмоциональный. Люди, испытывающие постоянные стрессовые ситуации, чрезмерное беспокойство, страх и боязнь, находятся в постоянном нервном напряжении.

Такое напряжение ведет к длительному спазмированию любого участка тела и/или органов (верхнего или нижнего участка спины, конечностей, сосудов головного мозга, мышц желудка). Если своевременно не устранить провоцирующий фактор, длительное спазмирование приведет к развитию сильных болей. К болям присоединится тремор конечностей, повышение давления, тяжесть во всем теле.

Давно замечено, что у таких людей спина страдает в первую очередь. Психосоматически это выражается тем, что человек слишком много на себя взял (осознанно или неосознанно), а спина не выдержала, потому что нервная система в человеческом организме – главный штаб, и связан этот «штаб» со всеми участками тела и органами.

Первая доврачебная помощь

Такая помощь человеку может понадобится в том случае, если возникшая боль является естественной. Например, при сильном спазме мышц можно помочь ему сделать массаж с противовоспалительной и обезболивающей мазью. Тем более, сам человек вряд ли сможет выкрутить руки так, чтобы достать себе до области лопаток и провести массаж.

Первая доврачебная помощь при сердечном приступе может выражаться в том, чтобы дать человеку таблетку Нитроглицерина или Валидола под язык, психологически попытаться успокоить его и вызвать скорую помощь.

Вообще, в любом случае, при любой боли необходимо всегда пытаться первым делом успокоить человека, так как внутренняя паника и страх усиливают приступ и боль.

Диагностика и лечение

Если боли не сильные, но вызывают дискомфорт, мешают работать и расслабляться, тяжесть между лопатками длительно не проходит, это признаки того, что не стоит тянуть с визитом к врачу. В таком случае нужна диагностика и соответствующее лечение.

Для диагностирования нужен осмотр пациента, сбор анамнеза, дополнительные меры: УЗИ ЖКТ, анализы крови и мочи, рентген позвоночника, ЭКГ сердца.

Исходя из полученных данных будет назначено и соответствующее индивидуальное лечение болезни, вызвавшей ощущение тяжести в области лопаток.

Галина Владимировна