Как с возрастом меняется мозг

Все люди стареют, и никуда от этого не деться. С возрастом человек быстрее устает, медленнее думает, теряет память… А что в это время происходит с мозгом? Можно ли как-то процесс его старения притормозить?

Проблемы сосудов – проблемы мозга

Мозг – это единственный орган, в котором не существует запаса питательных веществ. Мозг получает их с кровью. Поэтому он очень зависит от общей системы кровообращения. Если кровообращение нарушается – мозгу становится плохо. А с возрастом оно немного снижается, это закономерно. Тогда на место кислородных путей обогащения энергией приходят бескислородные. Таким образом вместо того, чтобы снабжать клетки энергией, митохондрии повреждают их.

У человека появляются головные боли, часто бывают головокружения. Человек встает с постели ночью, а у него все плывет перед глазами. Потом ощущение того, что вообще сил стало меньше.

Чаще всего причина этого – проблемы сосудов. Но даже если сосуды хорошие, все равно в нервных клетках неминуемо идут процессы старения: прежде всего страдают митохондрии, они начинают работать хуже, дают минимум энергии, и человек чувствует, что он ослабел. В том числе и интеллектуально. Он медленнее думает, у него идет нехватка энергии сделать ту умственную работу, которую он с легкостью выполнял в более молодом возрасте. А если нагрузка возрастает, то митохондрии вообще дают сбой и вырабатывают все разрушающие свободные радикалы.

Болезни стареющего мозга

Можно поднажать и достичь мирового рекорда, то в пожилом возрасте надо поднажимать очень осторожно. Тем более что пожилой человек может давать неадекватные реакции: вспылить из-за ерунды, например. Вдобавок у него разрушается память на повседневные события: человек забывает выключить свет, газ, утюг, то есть появляется рассеянность.

Наиболее распространенные болезни стареющего головного мозга: инсульт и недостаточность кровоснабжения, а также атрофические болезни мозга. Если у человека болезнь Альцгеймера, клетки гибнут в основном в коре, поэтому страдают память, интеллект, речь.

Раньше говорили: «Склероз, склероз», а сейчас выясняется, что примерно в половине случаев это первичная атрофия мозга. А при паркинсонизме разрушаются подкорковые образования, поэтому страдают двигательные сферы – у человека дрожат руки, он ходит с трудом.

Впрочем, замедлить процессы старения мозга вполне возможно. Для этого надо вести здоровый образ жизни и регулярно проверять свое здоровье.