Лордоз

Изгиб позвоночного столба с выпуклостью вперед в шейном и поясничном отделе называется лордозом. В норме позвоночник имеет в этих отделах небольшой физиологический изгиб. Такое анатомическое строение помогает распределять нагрузку на позвоночный столб правильно, равномерно. При патологическом лордозе естественные изгибы нарушены, осанка неправильная. Такое положение ведет к развитию различных заболеваний в позвоночнике и внутренних органах, появлению болей и дискомфорта.

Поэтому очень важно при первых признаках искривления позвоночного столба начать соответствующее лечение: выяснить первопричину и направить усилия на ее устранение, заняться специальными лечебными упражнениями и профилактикой.

Причины возникновения патологического лордоза

Патология позвоночного столба может развиться у маленьких детей и взрослых. У детей признаки патологического лордоза при рождении не видны, они становятся заметными примерно через месяц.

Формирование патологического лордоза начинается с того времени, когда малыш начинает сам передвигаться ножками. Окончательное формирование позвоночника заканчивается к 18-19 годам. Такое положение называют врожденным патологическим лордозом.

У взрослых это заболевание является приобретенным. Возникает из-за негативного влияния самых различных внешних факторов. При этом естественные физиологические изгибы в шейном и поясничном отделах увеличиваются.

Основные причины развития патологии у взрослых:

• ушибы спины, травмирование позвоночника, вывихи предплечий;
• избыточный вес и ожирение;
• запущенный остеохондроз позвоночного столба;
• слабые, неразвитые мышцы брюшного пресса;
• тяжелая беременность или роды;
• сидячая работа, тяжелый физический труд, работа в постоянном наклонном положении или другой неудобной позе, частое поднятие тяжестей;
• неправильное питание с минимальным поступлением в организм жизненно важных микроэлементов и витаминов (особенно кальция, витамина Д, кремния, белков);
• тяжелые заболевания тазобедренных и/или коленных суставов (например, коксартроз, остеоартроз);
• крестовый и/или грудной кифоз;
• сдавливание нервных окончаний в позвоночнике;
• заболевания мышц.

Любая из этих причин может способствовать ухудшению кровообращения, вымыванию кальция из костей, развитию сколиоза, формированию патологического лордоза. С учетом того, что нервные окончания позвоночника связаны со всеми внутренними органами, из-за патологии позвоночника через время в организме могут развиться самые различные заболевания.

Осложнения патологического лордоза

• Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта.
• Развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
• Возникновение головных, мышечных и костных болей.
• Частые скачки артериального давления.
• Нарушение стула.
• Нарушение обмена веществ.
• Быстрый рост у подростков.
• Опущение половых органов.
• Развитие патологий ЦНС.

На почве искривления позвоночного столба происходит неправильное развитие анатомического расположения органов, изменение внешнего вида человека.

Поздние осложнения при патологическом лордозе:

• Возможное формирование множественных грыж или кист позвоночника.
• Пролапсы дисков (выпадение).
• Псоит подвздошно-поясничного отдела (воспалительный процесс).
• Дегенеративно-дистрофические изменения суставов и/или костей (например, развитие артроза).
• Мышцы и связки при лордозе постоянно перерастягиваются, находясь в неправильном положении и в состоянии высокого напряжения. Отсюда боли и быстрая усталость.

Симптомы патологического лордоза

Внешне у человека сразу заметна сутулость и округлость спины, голова низко посажена и выдвинута вперед, повороты головы в стороны ограничены, грудь запавшая, живот выпячен вперед, таз смещен кзади, физиологические повороты и изгибы спины затруднены.

Больной позвоночник испытывает неправильную нагрузку, происходит сильное перенапряжение связок и мышц спины, подвижность спины ограничивается, усиливаются боли. За счет этого возникает быстрая утомляемость, плохое общее самочувствие, развиваются различные осложнения.

Формы лордоза

Первичный лордоз проявляется небольшим дискомфортом в спине, периодическими болями при небольших нагрузках. При этом начинает меняться осанка и походка. Боли могут купироваться анальгетиками.

Со временем эти признаки усиливаются, боль в спине может становиться невыносимой и постоянной при малейших физических нагрузках, даже при обычной ходьбе, а купировать боли становится сложнее. Ноги и кисти рук часто немеют, возникают серьезные заболевания суставов. По утрам ощущается скованность в теле, нарушается стул, присоединяются боли в животе, начинает меняться давление. Это симптомы вторичной формы лордоза.

Важно! При первых признаках нарушения осанки и появлении дискомфорта в области спины нужно срочно обращаться к врачу-ортопеду. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем эффективнее возможно лечение. При запущенном лордозе полное исцеление почти никогда невозможно.

Диагностика

Диагноз ставится специалистом после клинического осмотра пациента и при наличии рентгеновских снимков позвоночного столба, сделанных в 2-х проекциях: прямой и боковой. Благодаря рентгену можно с точностью измерить градус искривления, определить схождение/расхождение позвонков.

При наличии коксартроза, остеохондроза, артрита или других хронических заболеваний нужны дополнительные анализы: общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, иногда – ревмопробы (при подозрении на развитие ревматоидного артрита). Также важно контрольное ЭКГ, рентген легких и УЗИ внутренних органов (при запущенном лордозе).

Обширное исследование проводится для выяснения наличия всех сопутствующих заболеваний и назначения корректного эффективного лечения.

Профилактика и лечение лордоза

Коррекция патологического лордоза должна начинаться с ношения специального корсета или бандажа. Подбирает его врач-ортопед.

Основные методы лечения, помимо использования корсета:

1. Специально подобранные физреабилитологом или инструктором ЛФК лечебные упражнения.
2. Мануальная терапия.
3. Массаж специалистом.
4. Иглорефлексотерапия.
5. Физиотерапевтическое лечение (например, талассотерапия).
6. Лечение ожирения, сброс лишних килограммов.
7. Прием медикаментозных препаратов для снятия воспаления, болей, улучшения кровотока по сосудам.
8. Устранение осложнений.

Терапия при запущенном лордозе долгая. Она должна быть комплексная и упорная. Иногда назначается вытяжение позвоночника. При неэффективности консервативного лечения назначается операция по коррекции и восстановлению физиологической дуги.

Так как лордоз относится к серьезным патологиям позвоночника, нетрадиционное лечение может быть назначено только на самых первых, начальных стадиях развития заболевания. Это занятия йогой или Су-Джок, обучение правильному дыханию, изучение самых различных физических упражнений для коррекции позвоночного столба, переход на сбалансированное питание.

Первая доврачебная помощь при появлении болей может быть в форме массажа, приема нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков.

Важно!

Людям, проводящим долгое время в работе за компьютером, или имеющим другую сидячую работу, очень важно каждые 1,5-2 часа вставать со стула и выполнять небольшую разминку:

• потягивания туловища в стороны и назад;
• наклоны туловища вниз и стороны;
• отведение плеч вперед/назад;
• приседания.

Даже эти легкие упражнения, выполняемые в течение 5-10 минут, через месяц приведут в форму любого человека, снимут напряжение во всем теле, улучшат кровообращение, защитят от появления разных заболеваний, в том числе и лордоза.

Галина Владимировна