Астено-невротический синдром
Астено-невротический синдром – один из видов невроза. Характерным для данного расстройства является повышенная нервозность на фоне ощущения физической и душевной усталости. Возникает как у взрослого населения, так и у детей.
Особенности заболевания
Наиболее часто патология развивается у людей с подвижной психикой, чувствительных к критике и мнению окружающих. У таких пациентов бурное реагирование на небольшие трудности и неудачи приводит к дисбалансу процессов торможения и возбуждения нервной системы, в результате снижаются ее адаптационные (приспособительные) реакции, что и проявляется характерными симптомами.
Замечено, что у детей астено-невротический синдром развивается на фоне повышенных физических и умственных нагрузок (обучение в школе, подготовка к экзаменам, грубые нарушения режима дня, недосыпание и др.), повышенной тревожности, частом недомогании, а также на фоне фобий и страхов. Расстройство может обнаружить себя после перенесенной психотравмы, затяжного стресса, на фоне глубинного детско-родительского конфликта, нарушений взаимоотношений со значимыми людьми, истощения нервной системы, при физическом и психологическом насилии со стороны взрослых или сверстников.
Болезнь имеет несколько названий:
- нервно-психическая усталость;
- синдромом хронической слабости;
- астеноневроз;
- астения.
Считается, что в основе заболевания лежат нарушения в деятельности вегетативной нервной системы. По последним исследованиям в данной области, число страдающих данным расстройством постоянно увеличивается. Ученые связывают это с ускоренным современным темпом жизни, влиянием электронных технологий, стрессами, плохой экологией, большими потоками и объемом информации.
Причины
Механизм развития болезни до конца не изучен, считается, что главной причиной появления болезни является истощение нервной системы, которая начинает медленнее приспосабливаться к окружающей внешней среде.
Факторов, способствующих развитию болезни, несколько.
- Затяжные конфликты в семье.
- Тяжелые личные переживания.
- Продолжительны хронические болезни.
- Инфекции, отравления, воздействия ионизирующих излучений, протекающие с интоксикацией организма.
- Травмы.
- Оперативные вмешательства.
- Большие интеллектуальные и эмоциональные нагрузки на нервную систему.
- Бессонница (инсомния) или другие нарушения сна.
- Гипо- и авитаминозы, дефицит минеральных веществ и микроэлементов.
- Табакокурение, алкоголизм, наркомания.
- Плохое питание, отсутствие в рационе белковой пищи.
- Гормональные сбои (пубертатный возраст, беременность, климакс) и эндокринные патологии (болезни щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников, гипоталамуса).
- Тип нервной системы человека, особенности его характера и темперамента.
- Трудности с установлением социальных контактов, отставание в учебе.
- Грубые нарушения режима труда и отдыха.
У детей астения может стать следствием кислородного голодания в период внутриутробного развития, вирусных и бактериальных инфекций, врожденных пороков развития.
Клиническая картина, симптомы
Астено-невротический синдром можно легко спутать с усталостью. Отличие этих состояний состоит в том, что при обычном утомлении человек после отдыха легко восстанавливается, при астении этого не происходит – ощущение слабости беспокоит человека постоянно, даже в ситуации продолжительного и полноценного отдыха.
При этом каких-либо органических поражений при обследовании не выявляется.
В начальной стадии развития появляется апатия, раздражительность, признаки усталости. Кроме этого, повышается восприимчивость к инфекциям, обостряются хронические заболевания.
Течение астении у детей имеет характерные черты. Это:
- чрезмерная плаксивость, ранимость, обидчивость;
- неожиданные эмоциональные всплески, резкие изменения в настроении;
- плохой аппетит, отказ от многих блюд;
- возникновение болей в разных частях тела;
- снижение успеваемости, отсутствие интереса к учебе и играм;
- равнодушное отношение к значимым взрослым и сверстникам.
Классификация
- 1 стадия. Характеризуется умеренными признаками усталости, ослаблением поведенческого контроля.
- 2 стадия. Появляется чрезмерная эмоциональность, жалобы на общее самочувствие, снижение способности к восприятию новой информации, ослабление памяти и внимания.
- 3 стадия. Проявляется признаками усталости, трудностями с восстановлением сил. Люди чувствуют себя слабыми и подавленными постоянно.
Осложнения
На фоне астении возможно развитие затяжных депрессивных состояний и иных психических расстройств (неврозов, истерии, неврастении).
У детей школьного возраста возможно ухудшение показателей успеваемости, развитие склонности к делинквентному или антисоциальному поведению.
Лечение астено-невротического синдрома
Терапия при синдроме может быть эффективна при использовании комплекса мер.
- Использование лекарственных средств в соответствии с назначением врача.
- Применение народных средств и методов лечения (травяных настоев, ароматерапии).
- Разговорная психотерапия, индивидуальное, семейное консультирование, библио-, арт-терапия и другие методы.
- Общеукрепляющие процедуры (полноценный сон, рациональное питание, контрастный душ, плавание в бассейне, выполнение гимнастических упражнений, прогулки по свежему воздуху), ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.
Лекарственные препараты
Из медикаментов при астено-невротическом синдроме врачи могут назначить:
- спиртовые настройки пиона уклоняющегося, валерианы, пустырника.
- Корвалол, Валосердин.
- Седасен, Персен.
- Афабазол, Тенотен.
- Глицин, Магний В6.
- Витаминные и минеральные комплексы.
- Настойку элеутерококка, жень-шеня, лимонника.
Народные методы
- Прием сбора из листьев мяты и корня валерианы. Измельченные ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, 2 ч.л. смеси заливают 200 мл. кипятка, дают настоятся и принимают по полстакана дважды в день перед едой. Курс приема 2-4 недели.
- Смесь цветков ромашки аптечной, листьев зверобоя и ягод боярышника. Ромашку и зверобой берут по 1 части, боярышник 2, заливают сырье стаканом кипятка, настаивают час. Пьют раз в день в свежем виде на протяжении 1-2-х недель.
- Чай из липового цвета с медом. Липу и мед (2:1) добавить в кипяток, дать настояться 10-15 минут, пить по желанию не менее 1 раза в сутки.
Диета при астено-невротическом синдроме
Из питания стараются исключить продукты, возбуждающе влияющие на нервную систему: копчености, пряности, жирные сорта мяса, алкогольные и газированные напитки, кофе, чай, шоколад.
Блюда должны быть легкоусвояемыми, простыми в приготовлении, приветствуется ежедневное потребление зелени, фруктов и овощей, рыбы и морепродуктов, сыров и творога.
Лечение синдрома у детей
- Обследование у врача.
- Контроль за нагрузками.
- Ограничение просмотра телевизионных передач.
- Систематические прогулки на свежем воздухе.
- Полноценное питание.
- Водные процедуры.
- Посещение спортивных секций, танцевальных объединений.
- Выполнение упражнений утренней гимнастики.
- Обеспечение удобными и гипоаллергенными постельными принадлежностями.
- Использование игровых форм общения с ребенком.
- Посещение психолога, психотерапевта.
Лечение астено-невротического синдрома – процесс длительный и непростой. Только комплексная терапия позволит справиться с патологией, избавиться от неприятных симптомов заболевания.
Романовская Татьяна Владимировна
Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!